La carne è cancerogena?

Un recente studio dell’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC) ha stabilito con certezza scientifica che le carni processate( salsicce, wurstel, ecc.) sono cancerogene per l’uomo. Le carni processate sono quelle che sottoposte a una lavorazione che ne ha alterato il sapore, aumentato la conservazione( salatura, stagionatura, ecc.).

Continua a leggere →

Bere birra fa bene?

Con una dose giornaliera di birra, cioè 3 bicchieri da 0.25L, si riduce del 25% il rischio di malattie cardiovascolari. Secondo un detto popolare:” Chi beve birra campa cent’anni”. I suoi costituenti sono importanti per diminuire l’insorgenza di malattie cardiovascolari perchè evitano l’accumulo di omocisteina.

Continua a leggere →

Dieta a colori , sette giorni della settimana come l’arcobaleno con la “The 7-Day Colour Diet”

La cromoterapia è una medicina alternativa non scientifica che permette di curare determinate patologie attraverso l’uso dei colori. Utilizzare una diversa gamma cromatica come vernice delle pareti o come copri divano influenzerebbe lo stato d’animo dell’individuo che vive in quell’ambiente. Ad esempio cambiare il colore delle pareti da un colore spento ad uno più acceso aiuterebbe l’individuo a combattere la stanchezza e a contrastare sintomi di depressione e solitudine.

Continua a leggere →

Dieta Sirt

La dieta sirt, o anche detta dieta del gene magro, si basa sull’azione di un gruppo di proteine, le sirtuine, dal quale prende anche il nome, capaci di attivare i geni del metabolismo. Questi, se stimolati, aiutano l’organismo a bruciare calorie più velocemente favorendo un più rapido dimagrimento e senza dover rinunciare ai cibi che tanto amiamo.

Continua a leggere →

Dieta a zona funziona?

La dieta a zona è stata sviluppata dal Dr. Barry Sears più di 30 anni fa per aumentare la performance fisica e mentale.
E’ basata su 3 marker clinici definiti come “zone”. Se tutti e 3 i marker rientrano nei valori ideali si è nella “zona”, cosa che permetterà di vivere più a lungo e nel miglior modo possibile.

Continua a leggere →